带鱼身上的白要去掉吗带鱼身上的白怎么去掉

日期：2023-04-09 08:52:27人气：2

导读：带鱼身上的白要去掉吗：带鱼身上的白建议不要洗掉。因为这一层银白色或者灰白色物质是带鱼的鱼鳞退化而成的银脂，由优质的脂肪构成，其中含有不饱和脂肪酸、磷脂、维生素E等营养成分，能够降低胆固醇、增加皮肤弹性、提高记忆力，且带鱼身上大部分的脂肪都集中的外层的磷脂上了，

带鱼身上的白要去掉吗？

带鱼身上的白建议不要洗掉。

因为这一层银白色或者灰白色物质是带鱼的鱼鳞退化而成的银脂，由优质的脂肪构成，其中含有不饱和脂肪酸、磷脂、维生素E等营养成分，能够降低胆固醇、增加皮肤弹性、提高记忆力，且带鱼身上大部分的脂肪都集中的外层的磷脂上了，洗掉就非常可惜了。

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