板栗能和鸭蛋一起吃吗板栗能和鸭蛋一起吃吗早餐

日期：2023-04-10 09:08:54人气：2

导读：板栗能和鸭蛋一起吃吗：可以一起吃。在食物的营养成分及成分上来看，板栗性温，当中含有维生素c、维生素a、胡萝卜素、蛋白质以及钙、磷、铁等多钟微量元素，而鸭蛋性凉，富含蛋白质、维生素a、钙、磷、镁、钾等多种矿物元素，是两种营养价值很高的滋补食物，同食可以起到中和性

板栗能和鸭蛋一起吃吗？

可以一起吃。

在食物的营养成分及成分上来看，板栗性温，当中含有维生素c、维生素a、胡萝卜素、蛋白质以及钙、磷、铁等多钟微量元素，而鸭蛋性凉，富含蛋白质、维生素a、钙、磷、镁、钾等多种矿物元素，是两种营养价值很高的滋补食物，同食可以起到中和性味的作用，两者之间的营养成分互不相克，因此适合一起食用。

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