怎么用桑葚干解酒 怎么吃桑葚干才能达到解酒效果

桑葚干泡水

做法：

1、取5克左右桑葚干，洗净后放入杯中。

2、冲入适量沸水，加盖闷3-5分钟左右。

3、待水温稍冷却后加入适量蜂蜜调匀后即可饮用。

4、最后可以连同桑葚干一同服下。

桑葚蜜露

材料：桑葚干、蜂蜜各适量。

做法：

1、将桑葚干洗净，沥干水分备用放入锅中。

2、然后在锅中加入适量清水，大火煮沸，然后改小火熬煮。

3、待熬至桑葚汁水变得浓稠时，加入适量蜂蜜继续熬煮。

4、待熬制成粘稠的膏状时，即可关火。

5、冷却后，将桑葚露装入玻璃罐中，密封，置于冰箱保存。

6、取1-2勺，然后用温水冲服即可。

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