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日期：2023-04-11 08:43:58人气：1
用指端或掌根按揉称揉中脘;用掌心或四指摩称摩中脘;自中脘向上推至喉下或自喉往下推至中脘推中脘，又称推胃脘。
揉100-300次;摩5分钟;推100-300次。
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