日期:2023-04-11 08:44:09人气:0
黑芝麻通常在8至10分钟内能炒熟。炒之前将黑芝麻洗净,否则会有很多杂质。可以像淘米一样淘洗黑芝麻,淘洗2~3遍即可。芝麻可以先晒干,干燥然后炒。炒芝麻时,会具有强烈的香气,通过香气可以用来确定芝麻是否炒熟。芝麻中含有大量的脂肪,可以滋润肠胃并治疗便秘,另外还有蛋白质和多种维生素成分,营养丰富。
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