白萝卜的营养功效有哪些白萝卜的功效与营养

日期：2023-04-11 08:44:13人气：3

导读：白萝卜的营养功效有哪些：1.白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。2.白萝卜中的芥子油能促进肠胃蠕动，增加食欲，帮助消化。3.白萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉，脂肪，使之得到充分的吸收。4.白萝卜的大量胶质，能生成血小板

白萝卜的营养功效有哪些

1.白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。

2.白萝卜中的芥子油能促进肠胃蠕动，增加食欲，帮助消化。

3.白萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉，脂肪，使之得到充分的吸收。

4.白萝卜的大量胶质，能生成血小板，有止血功效。

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白萝卜的营养功效有哪些 白萝卜的功效与营养