日期:2023-04-12 09:21:45人气:2
1、香椿芽的来源要清楚,食用前要充分浸泡、洗净。
2、香椿芽必须煮熟食用,如香椿炒鸡蛋。如果喜欢吃冷豆腐,还应注意用开水将香椿烫5分钟,沥干水分后凉吃。用开水烫香椿的好处还有利于降低亚硝酸盐的含量。
3、制作香椿饼吃的时候,要注意去掉香椿的硬茎,因为硬茎和脸会造成不便,当然孕妇吃硬的部分也容易对牙龈造成损伤。
4、孕妇确实可以吃香椿芽,但不能贪吃。吃得太多也会对身体造成伤害。
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