柠檬不能和什么一起吃 柠檬不能和什么一起吃香哈

海鲜

蟹、海参、海蜇等海鲜不能和柠檬一起食用，因为海鲜含有丰富的蛋白质，而柠檬含大量的果酸，两者同食会发生反应，生成难以消化吸收的物质，不仅影响营养物质的吸收，还可能会导致肠胃不适。

牛奶

柠檬和牛奶不能一起吃，因为牛奶中含有丰富的蛋白质和大量的微量元素钙，这些物质与柠檬中的果酸相遇以后，会失去活性，同时也会产生一些不易人体吸收的物质，会让肠胃的负担明显加重，容易让人们出现腹痛腹胀以及腹泻等不良症状。

胡萝卜

胡萝卜含有多种天然的酶类物质，这些酶类物质对柠檬中的维生素c有很强的破坏力，会让维生素c大量流失，因此柠檬和胡萝卜不能一起吃。

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