早餐奶和纯牛奶的营养价值一样吗早餐奶和纯牛奶的营养价值一样嘛

日期：2023-04-13 09:29:00人气：3

导读：早餐奶和纯牛奶的营养价值一样吗：纯牛奶的营养价值较高。纯牛奶是新鲜牛奶，而早餐牛奶则添加了水，白糖，燕麦和其他物质以及稳定剂。纯牛奶的蛋白质含量为2.9％至3.1％。达到3.3％至3.5％，早餐牛奶超过2.3％。显然，添加糖后，蛋白质含量会降低。最好

早餐奶和纯牛奶的营养价值一样吗？

纯牛奶的营养价值较高。纯牛奶是新鲜牛奶，而早餐牛奶则添加了水，白糖，燕麦和其他物质以及稳定剂。纯牛奶的蛋白质含量为2.9％至3.1％。达到3.3％至3.5％，早餐牛奶超过2.3％。显然，添加糖后，蛋白质含量会降低。最好在喝牛奶之前先吃一些谷物，或者边吃边喝。牛奶在胃肠道中停留的时间更长，这有利于营养的吸收。

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