灵芝泡水喝的方法 灵芝泡水喝正确方法

灵芝泡水法：

灵芝泡水喝具有非常不错的保健作用，但是泡法是有所讲究的。把灵芝磨成粉或剪碎为小块，用水温冲泡，水温为60度为宜。一般一天一朵灵芝适合，可冲泡饮用一天，用保温杯保温。

灵芝水煎法：

将灵芝用剪碎为小块放入药罐或砂锅里面加水煎煮到30分钟左右倒出用保温杯保温饮用。灵芝可反复煎3至4次，该疗法对于治疗一些病症疗效显著。

灵芝泡酒法：

灵芝泡酒一般宜用白酒，将适量灵芝放入白酒中然后密封保存一周左右，观察白酒颜色变至棕红色即可饮用。但是饮用量不可过多。

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