肥胖人群吃哪一个好肥胖者适合吃哪些食物

日期：2023-04-13 09:29:03人气：0

导读：肥胖人群吃哪一个好：碧根果的热量601千卡/100克要低于核桃中的627千卡/100克，同等重量的核桃更容易使人发胖，因此减肥人群或肥胖人群吃碧根果较好。患有高血脂的病人也应控制核桃的摄入量。语音朗读

肥胖人群吃哪一个好

碧根果的热量601千卡/100克要低于核桃中的627千卡/100克，同等重量的核桃更容易使人发胖，因此减肥人群或肥胖人群吃碧根果较好。患有高血脂的病人也应控制核桃的摄入量。

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