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吃核桃还有什么好处 吃核桃有什么好处?

日期:2023-04-13 09:29:03人气:0

导读:吃核桃还有什么好处:核桃除了能润肠通便外,核桃中不饱和脂肪酸的健脑益智效果明显,促进脑细胞的生长发育和改善记忆力;核桃中耗能缓解压力,促进睡眠;核桃中丰富的维生素E和优质蛋白具有嫩滑肌肤和增强皮肤弹性等美容功效。语音朗读

吃核桃还有什么好处

核桃除了能润肠通便外,核桃中不饱和脂肪酸的健脑益智效果明显,促进脑细胞的生长发育和改善记忆力;核桃中耗能缓解压力,促进睡眠;核桃中丰富的维生素E和优质蛋白具有嫩滑肌肤和增强皮肤弹性等美容功效。

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