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日期：2023-04-13 09:29:09人气：2
建议每次吃一根香蕉，3-4粒板栗即可。
板栗中含有丰富的淀粉，而香蕉性质寒凉，又富含果胶及纤维素、淀粉，若是一次性大量食用可能会导致肠胃出现消化不良、腹胀、便秘等情况，因此建议两者适量食用较好。
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