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日期：2023-04-14 07:25:31人气：5
夏天想要更好的防晒的话，最好是尽量避免长时间在户外活动，特别是在日照强烈的时候，如需短暂外出，也应该涂抹防晒霜，打遮阳伞、佩戴遮阳帽、太阳镜等等。另外在饮食上也可以少吃感光食物，比如香菜、芹菜等，多吃蔬菜水果等等。
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