馒头的热量和脂肪含量馒头的热量脂肪和蛋白质

日期：2023-04-14 07:25:33人气：3

导读：馒头的热量和脂肪含量：1、每100克普通的白面馒头所含有的热量为233大卡。2、每100克馒头含有脂肪0.76克。想要计算一个馒头的热量是多少，首先要看馒头是用什么食材做。因为生活中，馒头的种类是多种多样的。杂粮馒头为123大卡、紫米馒头为188大卡、芝麻馒头

馒头的热量和脂肪含量

1、每100克普通的白面馒头所含有的热量为233大卡。

2、每100克馒头含有脂肪0.76克。

想要计算一个馒头的热量是多少，首先要看馒头是用什么食材做。因为生活中，馒头的种类是多种多样的。

杂粮馒头为123大卡、紫米馒头为188大卡、芝麻馒头为256大卡、抹茶馒头为228大卡。

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馒头的热量和脂肪含量 馒头的热量脂肪和蛋白质