为什么燕麦杯要隔夜 隔夜燕麦杯是什么

口感会更好一些。

隔夜燕麦杯指的是将酸奶、燕麦、水果、坚果等食材一起层层叠放在杯子里面，经过一夜的放置之后再吃，这样能够使本来比较干燥的燕麦吸收酸奶后软化，而且也能使各种食材的味道更好的融合在一起，因此吃起来口感也会更好一些。

而且对于人体来说，隔夜燕麦杯所含的营养成分是十分丰富的，食用后也能够为人体补充多种营养元素，是营养价值比较高的食物之一。

语音朗读