板栗和什么不能一起吃 板栗和什么不能一起吃 香哈

1、温热性食物

因为板栗性质偏热，多吃易导致生热上火，因此不适宜与其他温热性食物一起大量食用，以免加重体内的火气，加剧生热上火的情况。

温热性食物：辣椒，韭菜，南瓜、羊肉、荔枝、龙眼等。

2、高油脂食物

由于板栗的淀粉含量丰富，不容易被消化系统所消化，而富含油脂的食物同样也不易消化，并且具有较强的肠道滑利性，若是一起大量食用，容易造成肠胃负担，出现肠胃不适情况。

高油脂食物：猪皮、鸡皮、牛油果、猪油、油脂食品、杏仁、核桃等。

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