燕麦米南瓜粥大米南瓜燕麦粥的做法

日期：2023-04-16 09:16:02人气：0

导读：燕麦米南瓜粥：材料：燕麦米50g，南瓜150—200g，清水适量。做法1.燕麦米洗净清水，浸泡30分钟左右，南瓜去瓤去皮后切块备用。2.砂锅内加入浸好的燕麦米后续入适量清水，比平时煮粥时的水要略多一些。3.大火煮开后盖上盖子转小火熬煮30分钟以上。4.待燕麦米

燕麦米南瓜粥

材料：燕麦米50g，南瓜150—200g，清水适量。

做法

1.燕麦米洗净清水，浸泡30分钟左右，南瓜去瓤去皮后切块备用。

2.砂锅内加入浸好的燕麦米后续入适量清水，比平时煮粥时的水要略多一些。

3.大火煮开后盖上盖子转小火熬煮30分钟以上。

4.待燕麦米煮软熟后，可加入南瓜再熬10分钟—15分钟即可食用。

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燕麦米南瓜粥 大米南瓜燕麦粥的做法