日期:2023-04-17 12:53:22人气:30
如果曾经经历过重大变故导致心理出现创伤,引起反复噩梦的情况,可以向正规的心理医生寻求帮助,进行专门的心理干预。比如放松、减轻焦虑、消除意象、反思和转变、整合等等。
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