注意：炸汤圆不宜多吃炸汤圆能吃吗

日期：2023-04-18 08:17:26人气：0

导读：注意：炸汤圆不宜多吃：每100克炸汤圆就有300大卡的热量，但只有8个左右，如一次性多吃，很容易长胖，再加上汤圆是糯米制作，食用后不易消化，多吃容易引起反流，消化不良，肠胃不适，建议吃炸汤圆应适食而止，每次吃3—5个为宜。语音朗读

注意：炸汤圆不宜多吃

每100克炸汤圆就有300大卡的热量，但只有8个左右，如一次性多吃，很容易长胖，再加上汤圆是糯米制作，食用后不易消化，多吃容易引起反流，消化不良，肠胃不适，建议吃炸汤圆应适食而止，每次吃3—5个为宜。

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注意：炸汤圆不宜多吃 炸汤圆能吃吗