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日期：2023-04-18 08:17:31人气：0
睡觉越睡越累可能跟睡觉时的环境太吵有关。睡眠环境太吵身体中褪黑素的正常分泌受到影响，正常的生理钟被破坏，大脑没有得到有效的休息造成的。另外如果是睡眠的光线太强的话也容易出现这种情况。
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