日期:2023-04-19 08:50:20人气:6
多吃蔬菜
并不是所有人在坐月子的时候嘴巴都很臭的,如果自己出现嘴巴臭的话,就要考虑是不是因为胃火过于旺盛。因此在坐月子期间就要多吃一些新鲜的蔬菜,其实苦瓜是有很好的去火效果的,所以在这个时候可以多吃一些苦瓜。
多喝白开水
对于女性朋友们来说,在月子期间还是非常享受的,因为这个时候家里人都会煮一些有营养的汤呢,认为多喝一点汤,孩子才能吃得更有营养,其实光喝汤也不行,要多喝一点水的。每天要多喝一点白开水,这样就可以缓解口臭了。
保持口腔清洁
有些地方觉得在坐月子的时候最好不要刷牙,其实科学坐月子是非常重要的,因为现在也没有科学依据,说明在坐月子的时候是禁止刷牙的,或者说刷牙对于我们身体有什么不太好的影响。所以每天还是要及时的刷牙,在刷牙的时候尽量用温水来刷,就不要用凉水了。
语音朗读
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