年糕吃了对身体有害吗 年糕吃了对身体有什么好处

一般没有。

年糕是一种传统食品，在我国的历史十分悠久，其主要的原材料就是糯米，它外观洁白如霜，口感柔软爽滑，韧而不粘，风味独特，而且其中还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、磷、钾、镁等成分，可以帮助补充人体的碳水化合物，一般情况下，食用年糕对身体并没有害处，但是如果食用量或食用人群不当就有可能会对身体产生一定的害处。

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