宝宝薏米辅食推荐 宝宝薏米辅食推荐一下

薏米橘子羹

材料：橘子80克，薏米30克，水淀粉适量。

做法：

1.薏米洗净，用温水浸泡4小时。

2.橘子剥皮，掰成小瓣后切丁。

3.锅置火上，加入适量清水，放入薏米，用大火煮沸后，改小火慢煮。

4.待薏米烂熟时加橘子定煮沸，用水淀粉勾芡即可。

好处：这道薏米橘子羹适宜于12个月以上的宝宝食用，薏米能渗湿利水，健脾祛湿，可以保护宝宝皮肤健康；橘子含丰富的维生素，矿物质，有清热解毒的功效，宝宝食用能帮助促进身体新陈代谢，增强身体免疫力。

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