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日期：2023-04-20 08:35:37人气：8
早晚喝粥都是比较好的，但是还是要注意膳食平衡，不要只吃一样食物。
小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用。
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