日期:2023-04-20 08:35:43人气:7
有时候胖或者大肚腩分很多种,也许分为湿胖,如果是湿胖的话,有可能可以去掉,因为薏仁是祛湿的,生姜是温的,一般情况下都是用生姜或者一人两个熬成水喝水,但是生姜一般不建议晚上喝,所以个人觉得稍微可以少吃点,每次饮食稍微注意一点,然后再加上一些运动,应该可以有效的减掉,比如平板支撑。
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