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日期：2023-04-20 08:35:45人气：4
最好就是在每年的10月份的 时候吃，这个是一年之中最适合吃雪莲果的时间，吃吃雪莲果，整个口感鲜嫩，脆脆的，还非常多汁液，也有润肠胃，去除烦躁的功效所以非常适合秋季的时候食用。那么一天的时间最好就是在饭后一个小时之后吃，可以充分促进日常吸收和消化，也可以防止便秘，补充身体所需膳食纤维。
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