痛风患者怎么吃车厘子较好 痛风患者怎么吃车厘子较好一点

直接食用或榨汁或做成蔬果沙拉较好。

车厘子用于缓解治疗痛风病情的吃饭，最不宜的就是用车厘子泡酒，因为酒能造成体内乳酸堆积，而乳酸堆积可直接对尿酸排泄产生竞争性抑制作用使血中尿酸水平增高，同时酒还可以促进嘌呤合成，如在饮酒时同时摄入高蛋白、高脂肪、高嘌呤饮食，还可能使痛风病急性发作，因此痛风患者不能喝车厘子酒。

推荐做法：车厘子沙拉

材料：车厘子80克，葡萄、西瓜各50克，苹果、梨、香蕉各1小个，沙拉酱1勺，酸奶50毫升。

做法

1、将苹果、梨、香蕉去皮、切块，西瓜切块，装在深一点的盘子里；葡萄、樱桃清洗干净。

2、取沙拉酱、酸奶，在容器里混合均匀；将混合好的沙拉酱和切好的水果搅拌均匀，盛在盘子里，用葡萄和车厘子点缀装饰即可供2人份食用。

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