桃胶芡实怎么样一起吃 芡实可以和桃子一起吃吗

桃胶芡实银耳汤

用料

桃胶少许，银耳1～2朵，芡实20～30粒，红枣3、4个，枸杞3、4粒，古法红糖适量。

做法

1、干的桃胶需要清水冲洗后，用大碗泡发12小时左右。

2、银耳泡发充分后，撕成小朵。

3、芡实用清水泡4-5小时，也可以和桃胶、银耳同时泡一晚上，第二天用。

4、把泡发好的桃胶、银耳、芡实，红枣一起放入加满清水的锅内，大火烧开转小火盖严盖子，煲2～3小时。

5、古法红糖需要用刀挫下来，喝的时候在碗中调制即可。

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