猪尾巴煲什么汤补腰补肾 猪尾巴煲什么汤补腰补肾呢

1、猪尾巴杜仲汤

杜仲有健筋骨、补腰肾的功效，而猪尾巴有补腰力、益骨髓的功效，两者搭配一起炖汤对滋阴补肾有很好的功效，但是不建议长期食用，容易引起上火和肠胃的不适

2、猪尾巴花生汤

猪尾巴含有丰富的胶质，具有补肾壮筋骨、健脾益气血的功效，而花生既能健脾和胃，又能补充蛋白质，两者搭配有、益肾利水，补阴益髓的效果。

3、猪尾巴黑豆汤

猪尾巴有健腰脊的功效，黑豆有补血安神、补肾养阴、明目健脾的功效，两者一同炖汤，有养血补肾、壮健筋骨的功效。

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