吃烤红薯胀气吗肚子胀气能吃烤红薯吗

日期：2023-04-21 09:04:30人气：8

导读：吃烤红薯胀气吗：过量食用会。烤红薯虽能促进消化，但是富含淀粉、膳食纤维、果胶等物质，过量食用会增加肠胃的负担，容易引起消化不良、腹胀等症状，而且红薯中含有氧化酶，这种酶类物质可以在肠道内产生大量的二氧化碳气体，吃多了会造成打嗝、胀气等情况，因此烤红薯不宜多吃。

吃烤红薯胀气吗？

过量食用会。

烤红薯虽能促进消化，但是富含淀粉、膳食纤维、果胶等物质，过量食用会增加肠胃的负担，容易引起消化不良、腹胀等症状，而且红薯中含有氧化酶，这种酶类物质可以在肠道内产生大量的二氧化碳气体，吃多了会造成打嗝、胀气等情况，因此烤红薯不宜多吃。

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