基围虾热量高吗会长胖吗基围虾容易长胖吗

日期：2023-04-21 09:04:31人气：5

导读：基围虾热量高吗会长胖吗：比较高。100克基围虾的热量大约是101大卡，这样的热量不算低，虽然基围虾的脂肪不高，但是蛋白质等供能物质占比较多，食用100克基围虾大约需要跑步十分钟才能消耗完，因此，如果吃太多基围虾而又没有运动的话，是有可能造成身体出现发胖现象的。

基围虾热量高吗？会长胖吗？

比较高。

100克基围虾的热量大约是101大卡，这样的热量不算低，虽然基围虾的脂肪不高，但是蛋白质等供能物质占比较多，食用100克基围虾大约需要跑步十分钟才能消耗完，因此，如果吃太多基围虾而又没有运动的话，是有可能造成身体出现发胖现象的。

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