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日期：2023-04-21 09:04:31人气：9
推上七节骨：用拇指绕侧面或食指，中指二指直面自下向上做直推，称为推上七节骨。
推下七节骨：用拇指桡侧面或食指，中指二指直面自上向下做直推，称为推下七节骨。
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