吃年糕胃不舒服怎么办 吃年糕胃难受怎么办

1、按摩腹部

如果年糕食用过多而引发胀气的情况，可以用双手交叠在腹部，顺时针轻轻按摩腹部，帮助肠胃蠕动，缓解胃胀情况。

2、适量喝一些温水

吃了年糕出现了胃不舒服的情况后，可以适量喝一些温水，温水可以在一定程度上润滑肠道，促进肠胃蠕动，有助于尽快促进年糕的排出。

3、咨询专业人士

如果胀气情况比较严重，可以在专业医生或药师的指导下食用一些促消化的食物，如：陈皮、山楂等，或者可以适当服用一些消食、增强胃动力的药物，如：健胃消食片、多潘立酮等。

语音朗读