基围虾能和南瓜一起吃吗南瓜可不可以和基围虾一起吃

日期：2023-04-23 08:49:34人气：2

导读：基围虾能和南瓜一起吃吗：少量可以。从成分上来看，基围虾含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物以及矿物质等成分，而南瓜则含有果胶、维生素C、胡萝卜素、维生素A、膳食纤维、蛋白质等营养成分，成分上两者并不冲突可以同食，但是基围虾中蛋白质丰富，而南瓜中也含有较多的淀粉

基围虾能和南瓜一起吃吗？

少量可以。

从成分上来看，基围虾含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物以及矿物质等成分，而南瓜则含有果胶、维生素C、胡萝卜素、维生素A、膳食纤维、蛋白质等营养成分，成分上两者并不冲突可以同食，但是基围虾中蛋白质丰富，而南瓜中也含有较多的淀粉，两者都不是易消化的食物，因此只是建议少量同食。

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