吃年糕吃多少合适多大能吃年糕

日期：2023-04-24 08:35:48人气：7

导读：吃年糕吃多少合适：100150克。虽然年糕并没有服用量的规定，但是它是用糯米制作而成，其中含有丰富的淀粉、纤维素等成分，而且质地很黏，难以被消化，所以不宜多食，否则可能会引起消化不良、肠胃不适等症状。特别是消化功能较弱的老人和小孩更应少吃。语音朗读

吃年糕吃多少合适

100-150克。

虽然年糕并没有服用量的规定，但是它是用糯米制作而成，其中含有丰富的淀粉、纤维素等成分，而且质地很黏，难以被消化，所以不宜多食，否则可能会引起消化不良、肠胃不适等症状。特别是消化功能较弱的老人和小孩更应少吃。

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吃年糕吃多少合适 多大能吃年糕