汗蒸的作用是什么 汗蒸有啥作用

净化血液

汗蒸时远红外线促进血液循环和人体微循环，高压负电场使血液细胞能量增加，运动能量大大提高，彻底代谢掉血液里积累的毒素及过剩的营养等；其次负离子能减小血小板凝集度，使血液浓稠度降低，心肌收缩力加强，具有一定净化血液的作用。

缓解疲劳

汗蒸主要是利用电气石受热后发出的远红外线可以渗透到人体的深处，作用于人体骨骼附近的韧带及肌肉组织，使血管扩张，疏通经络，有利用血液循环和新陈代谢，可以帮助缓解腰酸背痛症状。

增强人体免疫力

汗蒸房中的电气石含有人体必需的多种微量元素，比如钙、铁、镁、磷等元素物质，这些物质可以帮助保持人体微量元素的平衡增强人体免疫力，人体能量得到补充肌体自身免疫力得到恢复，抗病、杀菌能力增强，具有一定增强人体免疫力的作用。

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