去火的食物还有哪些 去火最好的食物是什么

1、绿豆。绿豆的药性寒凉，除了具有非常丰富的营养价值以外，还具有较强的清热降火的功效，可以帮助缓解口苦、口渴、咽喉疼痛等上火症状。

2、冬瓜。冬瓜是一种常见的食材，具有清热解毒的作用，可以帮助清心火，利小便。

3、西红柿。西红柿性寒凉，具有清热解毒的功效，其中还含有丰富的维生素，可以帮助缓解上火引起的牙龈出血、口腔溃疡等症。

4、苦瓜。苦瓜是一种很好的败火的食材，其性寒凉，能清热解毒，对于小便黄、眼红、咽喉肿痛有一定的缓解作用。

5、柚子。柚子味酸甘，性寒，具有化痰、润肺等功效，具有促进消化、止咳生津、抑制口腔溃疡的作用。

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