|
|
|
日期：2023-04-26 07:32:07人气：9
建议一次100克合适。
正常成人每日蛋白质的摄入量建议在60-80克，而每百克基围虾的蛋白质约有20克，所以为了避免蛋白质折辱过多造成营养过剩以及吸收不完全，同时丰富食物摄入来源，建议一次吃100克，一天吃2次基围虾，再搭配其它蛋白质食物食用是比较妥当的。
语音朗读
声明： 本站所有文章来自互联网搜索结果， 如果侵犯到你的权益 请提供版权证明来信告知，我们会在3个工作日之内删除 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告
Copyright 2022-2023 32h.pingguodj.com 32号百科 客服邮箱：s2s2s2-s@outlook.com
