日期:2023-04-26 07:32:08人气:9
没有具体规定。
对于青汁加蜂蜜什么时候喝并没有具体的时间规定,一天当中任意时间段都是可以的,建议可以根据个人的生活、饮食习惯来进行安排。
对于想要减肥的人群,建议可以在饭前半小时左右喝,因为青汁加蜂蜜中含有丰富的膳食纤维素,这个时候喝一杯的话可以增强胃部的饱腹感,从而减少接下来的正餐摄入量,因此在一定程度上可以减少热量的摄入,起到促进减肥的作用。
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