备孕喝青汁有什么好处 怀孕喝青汁有什么好处

备孕期间需要保证营养的摄入，而青汁中含有较多的维生素和矿物质，服用后可以为人体补充一定的营养物质，因此对于备孕来说是有好处的。

而且备孕期间一般吃肉类等富含蛋白质的食物比较多，因此很容易出现便秘的情况，而青汁中含有丰富的膳食纤维素，服用后不仅可以促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，还可以缓解备孕期便秘的情况，有助于备孕的顺利进行。

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