日期:2023-04-27 09:00:43人气:2
主料:当归15克,羊排或羊肉500克。
辅料:姜10克,香菜50克,胡椒粉5克,盐3克。
制作过程:
1、羊肉洗净切成小块,老姜切成大片备用。
2、把羊肉块、姜片、当归片,放入砂锅内,一次加足水量,大火炖煮,煮沸后撇去浮沫,调成中火继续煮约一小时,待羊肉熟烂后,放入胡椒粉、香菜、盐调味,即可关火。
3、出锅。盛入碗里,即可食用。
健康功效:补血活血,调经止痛,润肠通便,益气补虚、温中暖下、补肾壮阳、生肌,发汗透疹,消食下气,醒脾和中,利尿,驱风解毒。
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