日期:2023-04-27 09:00:45人气:2
材料:猪瘦肉250克,鸡爪、胡萝卜各100克,川贝20克,百合30克,姜片、盐、鸡精各适量。
做法:
1、川贝、百合洗净,鸡爪洗干净,去爪尖。
2、胡萝卜、猪瘦肉洗净,切块,姜洗净切片备用。
3、用锅烧开水,放入猪瘦肉、鸡爪汆烫至除去表面血迹,再捞出洗净。
4、将全部材料一起放入砂锅内,加入清水适量。
5、大火煲滚再转用小火煲1小时。
6、最后放入盐、鸡精调味即可。
功效:滋阴润肺、止咳化痰。语音朗读
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