刮痧后注意事项 刮痧后注意事项和调理

1、刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位。

2、前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天，以皮肤上痧退为标准。

3、刮痧出痧后最好饮一杯温开水(最好为淡糖盐水)，并休息15-20分钟。

4、刮痧的过程中会导致局部皮肤受到轻微的伤害，这时候一定要注意不要因为痒就抓挠刮痧部位，以免刮痧的努力白费了。

5、在刮痧后也不要立即洗澡，为避免风寒之邪侵袭，须待皮肤毛孔闭合恢复原状后方可洗澡，一般在刮痧后3-8小时左右为宜。

6、刮痧后，在前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处再次刮痧。

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