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日期：2023-04-27 09:00:46人气：10
可以辅助减肥。
青汁一般是用大麦嫩叶、甘薯嫩叶、甘蓝嫩叶等植物为原料制作的固体饮料，而这些原料中的成分含有一定的膳食纤维、维生素以及矿物质等成分，能帮助肠蠕动加快，从而助推粪便的形成排出，对肠道有一定的清理作用，因此适当的进食青汁是有一定的辅助减重瘦身的功效的。
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