薏米红枣糖水大枣薏仁红糖水

日期：2023-04-27 09:00:46人气：5

导读：薏米红枣糖水：材料：薏米100克，红枣100克，陈皮3克，红糖适量。做法：1.薏米洗净，提前浸泡2小时。2.红枣洗净，去核;陈皮洗净待用。3.锅中注入适量清水，煮开后放入红枣，薏米，陈皮，慢火煮1小时。4.加入红糖续煮8分钟即可。好处：润燥美肤，养血安神，清热

薏米红枣糖水

材料：薏米100克，红枣100克，陈皮3克，红糖适量。

做法：

1.薏米洗净，提前浸泡2小时。

2.红枣洗净，去核;陈皮洗净待用。

3.锅中注入适量清水，煮开后放入红枣，薏米，陈皮，慢火煮1小时。

4.加入红糖续煮8分钟即可。

好处：润燥美肤，养血安神，清热利湿，益肺健脾。

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薏米红枣糖水 大枣薏仁红糖水