饭后什么时候吃莲雾莲雾饭前吃还是饭后吃

日期：2023-04-27 09:00:47人气：3

导读：饭后什么时候吃莲雾：饭后1小时左右。莲雾中含有大量的水分以及纤维素等，饱腹感很强，如果饭后立马食用莲雾会更加重肠胃的负担，不利于食物的消化与吸收，而饭后1小时左右，食物基本消化完成，再食用莲雾也不容易引起肠胃不适等反应。语音朗读

饭后什么时候吃莲雾

饭后1小时左右。

莲雾中含有大量的水分以及纤维素等，饱腹感很强，如果饭后立马食用莲雾会更加重肠胃的负担，不利于食物的消化与吸收，而饭后1小时左右，食物基本消化完成，再食用莲雾也不容易引起肠胃不适等反应。

语音朗读

饭后什么时候吃莲雾 莲雾饭前吃还是饭后吃