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日期：2023-04-28 08:18:38人气：4
视情况而定。
如果是减肥期间食用青汁的话，基本可以做晚餐代餐，而减肥结束后，仅靠大麦青汁，其中所含营养是不够满足人体需要的，还需搭配其它的食物才能维持饮食相对均衡，因此在减肥时基本能代餐，非减肥期代餐摄入的营养是不够的。
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