大麦若叶青汁青少年能喝吗 大麦若叶青汁青少年能喝吗女性

可以。

大麦若叶青汁中含有维生素以及纤维素，其中维生素C以及β—胡萝卜素对于青少年具有重要的作用，能够有助于预防坏血病，同时还可以有利于预防夜盲症，对于视力有很大的好处。、

而纤维素可以促进肠胃蠕动，有利于促进消化，同时预防便秘，可以有助于青少年的消化，减少胃内积食的情况，有利于充分吸收食物的营养，促进生长发育。

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