薏仁红绿豆浆红豆绿豆薏仁米

日期：2023-04-28 08:18:43人气：7

导读：薏仁红绿豆浆：材料：薏仁，红豆，绿豆各30克。做法：1.薏仁淘洗干净，用清水浸泡2小时。2.绿豆，红豆分别淘洗干净，用清水浸泡至软。3.将泡好的绿豆，红豆，薏仁一同倒入全自动豆浆机中，加适量水煮成豆浆即可。好处：薏仁健脾利湿，青豆清热解毒，红豆祛湿排毒，三者配

薏仁红绿豆浆

材料：薏仁，红豆，绿豆各30克。

做法：

1.薏仁淘洗干净，用清水浸泡2小时。

2.绿豆，红豆分别淘洗干净，用清水浸泡至软。

3.将泡好的绿豆，红豆，薏仁一同倒入全自动豆浆机中，加适量水煮成豆浆即可。

好处：薏仁健脾利湿，青豆清热解毒，红豆祛湿排毒，三者配伍打豆浆饮用，祛湿解毒的作用更强。

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